石家庄拳击俱乐部,石家庄搏击俱乐部,石家庄巴西柔术馆,石家庄综合格斗MMA俱乐部

中国散打,西方拳击,韩国跆拳道区别

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

中国散打,西方拳击,韩国跆拳道区别

简单来说

①中国散打:特色,远踢近打贴身摔

②西方拳击:只练拳,不练腿...

石家庄拳击教练军师大鹏启蒙电影《武林志》

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄拳击教练军师大鹏:

启蒙电影《武林志》

里面的拳击习练者达德洛夫打败了何大海,

但是没有打败东方旭...

石家庄柔道馆,柔道大外刈细节

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄柔道馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄柔道馆,柔道大外刈细节

首先主要控制对手的肘部关节发力

用我的左手控制对手的右肘

左腿上步,左手压...

石家庄巴西柔术馆,石家庄巴西柔术俱乐部第一讲巴西柔术的三个基本动作

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄巴西柔术俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄巴西柔术馆,石家庄巴西柔术俱乐部第一讲巴西柔术的三个基本动作我觉得每个练柔术的学生必须要非常好的了解三个基本巴柔动作这个动作不是进攻,不是防守

石家庄自由搏击馆,石家庄搏击俱乐部,自由搏击第2课:拳法躲闪

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 自由搏击(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

自由搏击第2课:拳法躲闪

打的时候,身体不要过度往后

不要害怕

你要想打击对手,必须钻进去

对方出拳,你...

石家庄泰拳馆,石家庄拳击馆,sjzboxing石家庄拳击俱乐部

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄泰拳馆,石家庄拳击馆,sjzboxing石家庄拳击俱乐部零基础学泰拳有眼睛就能学会拳肘组合,直挑劈上步的一个刺拳再加一个上步的挑肘最后是一个后手的劈肘

石家庄拳击馆:前手拳也能打出重拳

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄拳击馆:前手拳也能打出重拳

大家都讲前手拳的重要性

前手拳在训练当中

甚至比后手拳更重要

在比赛当...

石家庄拳击馆:前手拳要练的非常强大

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄拳击馆:前手拳要练的非常强大

在训练当中把你第

前手拳的技术练好

真的非常第重要

我们从另外一个角...

石家庄拳击馆:KO对手的秘密到底在哪呢

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄拳击馆:KO对手的秘密到底在哪呢

石家庄拳击俱乐部

重量级拳手

拳头最有分量

也最容易出现KO

那么...

石家庄拳馆,摆拳必须注意的几点细节

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄拳馆,摆拳必须注意的几点细节石家庄拳击俱乐部大家在摆拳训练应该注意哪几点细节那么首先第一点呢就很浅显易见的就是不要顶肩跟肩膀没有关系

石家庄拳馆,什么是摆拳

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄拳馆,什么是摆拳摆拳是指从左向右,或者从右向左循弧线打出的击拳方式一般用于稍近距离作战也可以在远距离突然启动使用一般击打目标为头部左右腮

石家庄拳击馆:很多人刚练拳的误区

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄拳击馆:很多人刚练拳的误区很多人刚练拳的时候会有这样一个误区看到泰森的摇闪漂亮——练隔两天看到梅威瑟的提肩防守实用——练

石家庄摔跤馆:水泥地上倒地和垫子上倒地不一样

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄摔跤馆:水泥地上倒地和垫子上倒地不一样

倒地的时候你的四肢

脊柱、头部最重要

进了馆练跤的

露天玩...