石家庄拳击俱乐部,石家庄搏击俱乐部,石家庄巴西柔术馆,石家庄综合格斗MMA俱乐部

石家庄散打馆,泰拳技巧教学——泰拳短直拳发力技巧

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄散打馆,泰拳技巧教学——泰拳短直拳发力技巧当拳击的时候我们会说送肩 让你的拳头做到最长的攻击程度可是有时候你会发觉尤其是播求的动作

石家庄散打馆,泰拳如何训练腿部爆发力

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

如何提升腿部的爆发力

我们可以做到蹲起

然后快速踢腿

左右边

蹲起的时候,而不是蹲一半

要做到完全下蹲...

石家庄散打馆/泰拳如何训练腿部爆发力

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄散打馆/泰拳如何训练腿部爆发力

如何提升腿部的爆发力

我们可以做到蹲起

然后快速踢腿

左右边

蹲...

石家庄散打俱乐部泰拳技巧教学提膝防御

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄格斗馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄散打馆

石家庄散打俱乐部泰拳技巧教学提膝防御

而腿部防御来讲的话

第一个我们所知道的

就是我们的...

石家庄散打馆泰拳技巧教学正蹬腿

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄散打馆泰拳正蹬腿是一个非常重要的练习你会发觉很多的拳手他会将左脚放的很轻当他放很轻的时候就表示他随时要做防御唯一只有他的脚跟落地的同时

石家庄泰拳馆,泰拳威力十足的低扫腿

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄泰拳馆,泰拳威力十足的低扫腿

当我们在做低扫腿的时候

首先要先了解到

对手的高度

取决于你出腿的角...

石家庄拳击馆,想打出重拳必须做到的两件事

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄拳击馆,想打出重拳必须做到的两件事首先啊 内行怎么看这个人的拳打得到底好不好三点:速度、力量、穿透力绝对不能是虚张声势有些人一练拳各种动物的声音都有喊声很粗暴

石家庄拳击俱乐部,拳击基本功中的基本功

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄拳击教练大鹏讲故事(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄拳击俱乐部

拳击基本功中的基本功

貌似大家都认识到了

基本功的重要性

可是到底什么是基本功呢

我...

石家庄摔跤馆,32种摔法

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄摔跤馆,32种摔法.在摔人的过程中,必需配合 手法来施展动作,同时亦可做为化解对方攻势,俗话云:「手是两扇门...

石家庄柔道馆,柔道背负投

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄柔道馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
柔道背负投是使对方向前方或右前方失去平衡,向后背摔出去。摔的方法有两种:一种是“双手背投”,另一种是“单手背投...

石家庄巴柔馆,巴西柔术第三讲:如何把对手拉进自己的防守

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄巴西柔术俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
巴西柔术第三讲:如何把对手拉进自己的防守PULL GUARD拉近防守现在我们练怎么Pull Guard(拉近防守)这个动作是巴西柔术的特点为什么这么说很多运动 比如拳击、泰拳等等

石家庄搏击馆,自由搏击最经典的X型打法组合:三拳组合接低扫踢

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 自由搏击(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄搏击馆,自由搏击最经典的X型打法组合:三拳组合接低扫踢

X型打法最大特点就是练习性

而最具有代表性的就...

石家庄泰拳馆,肘法是泰拳标志性技术之一

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄泰拳俱乐部(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄泰拳馆,肘法是泰拳标志性技术之一摆肘也叫平肘我们来分解动作抬肘手掌外翻 大拇指向下我们可以放松 手掌不用张开 也可以用张开