散打实战防守反击防腿击和摔跤

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

   散打防腿法进攻反击

    1.防腿拳反击

    反击法一:对手用边腿攻击我方身...

散打实战防守反击防拳腿和拳肘

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

  散打防拳腿反击

    (1)防直拳进攻反击

    反击法一:对手用左直拳攻击我方头部时...

散打实战防守技巧

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

  散打防守外挂

    训练作用:外挂技术主要是防守对方直线或弧形腿法对身体中盘的攻击。

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散打膝法教学之侧撞膝和飞膝

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

    散打侧撞膝训练作用:侧撞膝技术主在近战中攻击对手的身体侧面及胸腹部。

    1.散打左...

散打训练肘法组合实战

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

    散打肘法的运用要掌握好时机及距离。在对手接近、时机适当时运用凶猛的肘法连续重创对手,可将对手...

散打膝法教学训练

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

   散打直撞膝训练作用:直撞膝亦称冲膝、顶膝。是膝法中常用的一种膝法攻击技术。在近战中可楼颈攻击对...

散打训练膝肘连击

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

    一.二连击技术

    1.右上挑肘加右直撞膝

    由散打左格斗势开始,先上步...

散打回身肘训练,又称回手肘、后旋转肘

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

散打回身肘训练作用:回身肘又称回手肘、后旋转肘。主用于在对手位于身后时,攻击其头部及身体。由于此技术能充分运...

散打训练之拳法腿法组合实战教学

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

    1.左直拳—右直拳—正蹬腿

    用散打左格斗势与对手对峙,先用左、右直拳连环攻击对手...

散打肘法训练前顶肘、后顶肘

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

   散打顶肘训练作用:顶肘分为前顶肘和后顶肘。前顶肘主在近战巾重击对手的面部及胸、腹部。后顶肘可在...

散打训练之拳法腿法二连击组合实战教学

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

   1.左直、左正蹬腿

    用散打左格斗势与对手对峙.先用左直拳虚攻对手头部,当对手格挡时...

散打肘法训练之摆肘击教学

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄散打训练(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

  散打摆肘训练作用:摆肘亦叫横击肘。在近战时可重创对手的头部,亦可用干摆脱对手的扭抱纠缠。如速度、时机...