石家庄摔跤馆:水泥地上倒地和垫子上倒地不一样

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)

石家庄摔跤馆:水泥地上倒地和垫子上倒地不一样

倒地的时候你的四肢

脊柱、头部最重要

进了馆练跤的

露天玩...

石家庄摔跤馆,32种摔法

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄摔跤馆,32种摔法.在摔人的过程中,必需配合 手法来施展动作,同时亦可做为化解对方攻势,俗话云:「手是两扇门...

石家庄摔跤馆,中国式摔跤的流派

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄摔跤馆,中国式摔跤的流派。蒙古式摔跤:盛行于内外蒙古各地,可分为内蒙古摔跤和外蒙古摔跤。流传于内蒙古的摔...

石家庄摔跤馆在街头被揪头发中国跤应对

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
被人揪住头发,都是往下按你没有说揪头发往上举的全部是往下按第一时间能控制住他哪呢就是腿上来就能把对手的腿抱起来别人可能说你一出腿就把他绊倒了

石家庄摔跤馆,中国跤反摔技术

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
突然被人抱住腿了怎么办我的第一反应是一定腰身体先下沉同侧的手快速去按他的脑袋掐住他的脖子,往下按一旦他头抬不起来,他就摔不倒我这个时候,我用手抄他另外一只腿

石家庄摔跤馆:五种格斗摔跤的基本功

作者: 军师大鹏-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄摔跤馆(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
石家庄摔跤馆:五种格斗摔跤的基本功第一种:跪姿跑第二种:下潜第三种:防抱腿第四种:后软翻第五种:防护起身